Redactie - 25 / Mar / 2020

Hoe maak je het uit met een vriendschap?

Iedereen is en blijft in ontwikkeling. Dat geldt ook voor vriendschappen. Je behoeftes op het gebied van vriendschap, kunnen dan veranderen. Kan je het dan uitmaken met een vriendschap?

Hoe maak je het uit met een vriendschap?
#TipVanDeWeek

Iedereen is en blijft in ontwikkeling. Dat geldt ook voor vriendschap. Het kan zo zijn dat je op zoek bent naar nieuwe dingen in vriendschap. Denk aan meer openheid, diepgang of verbinding. Het is dan heel normaal als je behoeftes ook in vriendschappen veranderen. Maar het beëindigen van een vriendschap, kan vaak nog wel moeilijker zijn dan het beëindigen van een liefdesrelatie. Want kan je het überhaupt wel uitmaken met een vriend of vriendin?

 

Soms is een vriendschap niet meer zoals het vroeger was. Het kan komen omdat het uit balans is geraakt. Misschien kost het je meer energie, dan dat je ervan krijgt. Of het voelt als een verplichting en spreek je vaak met lichte tegenzin met diegene af. Je verliest vaak een vriendschap, omdat je zelf aan het groeien bent. Het is dan gezonder voor jouw ontwikkeling om je los te maken van mensen die alleen maar energie kosten, in plaats van energie geven.

 

Wanneer moet je de vriendschap verbreken?

Het is allereerst goed om te kijken wat vriendschap voor jou betekent. Komt dat overeen met de vriendschap die je nu hebt? En zitten jullie daarover op één lijn? Het helpt om te beginnen met het bespreken van jouw aandeel in wat niet lekker loopt. Vertel je vriend of vriendin wat je nodig hebt en wat jouw verwachtingen zijn. Sta open voor feedback. Vraag of de ander het herkent en of hij of zij hiermee iets kan doen. Het kan zo zijn dat hij of zij er misschien wel heel anders over dacht. Dan kan een open gesprek een misverstand oplossen. Eerlijkheid duurt het langst maar is misschien wel het belangrijkste in een vriendschap. Anders houd je negatieve gevoelens vast.

 

Het kan ook zo zijn dat de ander zich er helemaal niet in kan vinden of geen feedback wilt ontvangen. Het is dan de moeite waard om bij jezelf na te gaan of zo’n soort vriendschap de moeite waar is om te behouden.  

 

Hoe kan je afscheid nemen van een vriendschap?

Wanneer je hebt besloten om de vriendschap te beëindigen, komt de vraag hoe je dit kan doen. Soms gaan vriendschappen vanzelf over. Je belt wat minder met ze, komt wat minder bij elkaar op de koffie en je reageert niet meer op uitnodigingen. Vroeg of laat, begrijpt de ander de hint en laat je elkaar met rust. Als je elkaar dan tegenkomt, begroet je de ander, vraagt hoe het is en gaat weer door. Het voelt misschien niet als de meest moedige manier om een vriendschap te verbreken, maar het werkt vaak wel.

 

Maar soms helpt dit niet. Soms blijft het aanmodderen of wil de ander nog wel de vriendschap aangaan. Als je hebt besloten om te stoppen met de vriendschap, helpt het om dit bij de ander duidelijk te maken. Houd het dan bij jouw gevoelens en oordeel de ander niet. In plaats van te vertellen wat de ander allemaal fout heeft gedaan, leg je uit wat je voor jezelf wilt. Houd het bij de ‘ik-boodschap’ en blijf respectvol.

 

De moedige beslissing om een vriendschap te beëindigen, kan zorgen voor een opening van een ander soort vriendschap. Eentje die misschien wel dieper en echter is.

Laat een reactie achter

What are your experiences? Read or write a review here.

*Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

* Verplichte velden

Recente artikelen

Het laatste nieuws op ons blog

  • Pubergedrag: hoe ga je hier als ouder mee om?
    21 / Apr / 2020

    Redactie - 25 / Mar / 2020

    Pubergedrag: hoe ga je hier als ouder mee om?

  • Positief opvoeden: dat moet toch niet zo moeilijk zijn?
    21 / Apr / 2020

    Redactie - 25 / Mar / 2020

    Positief opvoeden: dat moet toch niet zo moeilijk zijn?

  • Online solliciteren: Jezelf presenteren doe je zo
    17 / Apr / 2020

    Redactie - 25 / Mar / 2020

    Online solliciteren: Jezelf presenteren doe je zo

  • Fit blijven tijdens de coronatijd
    15 / Apr / 2020

    Redactie - 25 / Mar / 2020

    Fit blijven tijdens de coronatijd

  • Mediteren voor beginners
    06 / Apr / 2020

    Redactie - 25 / Mar / 2020

    Mediteren voor beginners

  • Het coronavirus en het ouderschapsplan
    03 / Apr / 2020

    Redactie - 25 / Mar / 2020

    Het coronavirus en het ouderschapsplan

  • Hoe maak je het uit met een vriendschap?
    25 / Mar / 2020

    Redactie - 25 / Mar / 2020

    Hoe maak je het uit met een vriendschap?

  • Tips: Hoe ga je thuis om met het coronavirus?
    23 / Mar / 2020

    Redactie - 25 / Mar / 2020

    Tips: Hoe ga je thuis om met het coronavirus?

  • Het coronavirus zorgt voor meer huiselijk geweld
    20 / Mar / 2020

    Redactie - 25 / Mar / 2020

    Het coronavirus zorgt voor meer huiselijk geweld

  • Afstand nemen van je ex als je kinderen hebt: kan dat?
    19 / Mar / 2020

    Redactie - 25 / Mar / 2020

    Afstand nemen van je ex als je kinderen hebt: kan dat?

Inloggen

Wachtwoord vergeten?

  • Al je orders en retouren op één plek
  • Het bestelproces gaat nog sneller
  • Je winkelwagen is altijd en overal opgeslagen
Door het gebruiken van onze website, ga je akkoord met het gebruik van cookies om onze website te verbeteren. Dit bericht verbergenMeer over cookies »