Redactie - 23 / Mar / 2020

Tips: Hoe ga je thuis om met het coronavirus?

Het is een geheel nieuwe thuissituatie. Jij moet waarschijnlijk met je partner thuiswerken en de kinderen hebben thuis les. Het is drukker dan normaal. Hoe ga je thuis om met het coronavirus?

Tips: Hoe ga je thuis om met het coronavirus?
#TipVanDeWeek

Het is een geheel nieuwe thuissituatie. Jij moet waarschijnlijk met je partner thuiswerken en de kinderen hebben thuis les. Het is drukker dan normaal. Een gekke tijd kan je het ook wel noemen. In die gekke tijd is het belangrijk om de balans te vinden tussen vooruitdenken en in het nu zitten. Jij als ouder bent dan het voorbeeld voor je kinderen. Hoe je daar thuis mee omgaat? Daar kunnen de volgende tips je misschien wel bij helpen.

 

  • Check het nieuws op vaste momenten

Elk uur komen er weer nieuw updates omtrent het coronavirus. Het is dan heel verleidelijk om de nieuwswebsites en je sociale media constant in de gaten te houden. Natuurlijk is het goed om te informeren. Maar je kunt niet de hele dag de updates lezen, luisteren en kijken. Hou vaste tijden aan om het nieuws te checken. Dit kan in de avond zijn, waarbij je het achtuurjournaal aanzet. Of pak de krant erbij in de ochtend. Ga bij jezelf na wat voor jou werkt. Laat je in ieder geval niet gek maken om continue alle nieuwswebsites te checken. 

 

  • Blijf met elkaar praten

Je zit de komende tijd veel met het gezin bij elkaar. Het is een geheel nieuwe situatie voor iedereen. Dat vraag veel van jou, je partner en je kinderen. Blijf daarom met elkaar in gesprek. Wat vraagt de situatie van jullie als gezin en wat vinden jullie belangrijk nu? Het zal voor ieder gezinslid moeilijk zijn op verschillende manieren. Luister daarom naar elkaar, steun elkaar waar nodig en geef elkaar de ruimte om angsten en onzekerheden uit te spreken.

 

  • Zorg voor structuur

Het is belangrijk om voor een dagritme te zorgen. Sta op een vast tijdstip op en heb een planning klaar, voor zowel je zelf als voor de kinderen. Maak afspraken met elkaar over werk- en schooltijden. Je kan als ouders er bijvoorbeeld voor kiezen om in schifts te werken. De een gaat drie uurtjes in een aparte ruimte werken, de ander zit bij de kinderen. Dit wissel je af. Zoals het NJI ook zegt, is het belangrijk om een duidelijke scheiding te hebben in werktijd, schooltijd en vrije tijd. Die scheiding zorgt er namelijk voor dat je wat meer rust creëert voor jezelf. Het is dan voor de kinderen duidelijk wanneer ze jou wel mogen storen, en wanneer niet.

 

  • Laat je kinderen meedenken

Kinderen vinden het vaak leuk om met hun ouders mee te denken over oplossingen. Op die manier voelen zij zich betrokken. Wanneer je kind iets zelfstandig uitvoert, kan dat zorgen voor meer zelfvertrouwen. Ze volgen ook sneller hun eigen regels op omdat zij ze zelf hebben verzonnen. Je kan dan denken aan het opstellen van het dagritme, de structuur en verschillende activiteiten die ze kunnen doen. Je zult er als ouder versteld van staan, hoe jouw kinderen met onverwachte oplossingen kunnen komen.

 

 

Laat een reactie achter

What are your experiences? Read or write a review here.

*Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

* Verplichte velden

Recente artikelen

Het laatste nieuws op ons blog

  • Pubergedrag: hoe ga je hier als ouder mee om?
    21 / Apr / 2020

    Redactie - 23 / Mar / 2020

    Pubergedrag: hoe ga je hier als ouder mee om?

  • Positief opvoeden: dat moet toch niet zo moeilijk zijn?
    21 / Apr / 2020

    Redactie - 23 / Mar / 2020

    Positief opvoeden: dat moet toch niet zo moeilijk zijn?

  • Online solliciteren: Jezelf presenteren doe je zo
    17 / Apr / 2020

    Redactie - 23 / Mar / 2020

    Online solliciteren: Jezelf presenteren doe je zo

  • Fit blijven tijdens de coronatijd
    15 / Apr / 2020

    Redactie - 23 / Mar / 2020

    Fit blijven tijdens de coronatijd

  • Mediteren voor beginners
    06 / Apr / 2020

    Redactie - 23 / Mar / 2020

    Mediteren voor beginners

  • Het coronavirus en het ouderschapsplan
    03 / Apr / 2020

    Redactie - 23 / Mar / 2020

    Het coronavirus en het ouderschapsplan

  • Hoe maak je het uit met een vriendschap?
    25 / Mar / 2020

    Redactie - 23 / Mar / 2020

    Hoe maak je het uit met een vriendschap?

  • Tips: Hoe ga je thuis om met het coronavirus?
    23 / Mar / 2020

    Redactie - 23 / Mar / 2020

    Tips: Hoe ga je thuis om met het coronavirus?

  • Het coronavirus zorgt voor meer huiselijk geweld
    20 / Mar / 2020

    Redactie - 23 / Mar / 2020

    Het coronavirus zorgt voor meer huiselijk geweld

  • Afstand nemen van je ex als je kinderen hebt: kan dat?
    19 / Mar / 2020

    Redactie - 23 / Mar / 2020

    Afstand nemen van je ex als je kinderen hebt: kan dat?

Inloggen

Wachtwoord vergeten?

  • Al je orders en retouren op één plek
  • Het bestelproces gaat nog sneller
  • Je winkelwagen is altijd en overal opgeslagen
Door het gebruiken van onze website, ga je akkoord met het gebruik van cookies om onze website te verbeteren. Dit bericht verbergenMeer over cookies »